Combien de temps faut-il pour faire passer un rhume ?

Un rhume est si vite arrivée et au bout du premier jour, vous vous demandez combien de temps cela va t-il durer ?

Et quelles solutions avez vous pour faire passer votre rhinite plus rapidement ?

Voici les réponses à : « Comment faire passer un rhume ? », « Quelles sont les remèdes naturelles pour le soigner ? et « Combien de temps une rhinite dure ? ».

Comment soigner un rhume rapidement ?

Vous avez actuellement un rhume (nez bouché, maux de tête, écoulement nasal, mal de gorge) et vous souhaitez guérir rapidement. Vous aimeriez donc avoir un maximum de conseils pour soigner cette rhinite.

Boire de l’eau et s’hydrater

Pour décongestionner le mucus et l’éclaircir, vous vous conseillons de boire beaucoup d’eau.

Si vous n’aimez pas boire de l’eau, faites vous des tisanes chaudes avec du citron (pour aseptiser votre gorge), ou encore rajoutez un colorant à votre verre d’eau. Buvez au minimum 1.5L d’eau par jour pendant 7 à 8 jours.

Portez des vêtements chauds et confortables

Pour vous réchauffer, prenez un bain chaud et mettez des vêtements chauds

Un rhume attaque les défenses immunitaires, il est donc conseillé de maintenir sa température corporelle à 37° pour guérir rapidement d’une rhinite.

Restez au chaud et reposez vous

Reposez vous dans votre lit le plus longtemps possible.

Pour combattre un rhume, le corps puise toute l’énergie nécessaire pour vaincre le virus du rhume, appelé le rhinovirus.

Son énergie doit donc être utilisé à bon escient.

Ainsi restez pendant quelques jours au fond de votre lit, le temps que votre rhino-pharyngite passe.

Dormez

Pour activer la circulation sanguine et donc mettre toutes vos chances de côté pour guérir rapidement de votre rhume, dormez pendant 4 jours avec des bas humides.

Un conseil : Ne les trempez pas dans l’eau complètement avant de dormir mais humidifiez les à l’aide d’un vaporisateur. cela vous permettra de vaincre la rhinopharyngite.

Humidifiez l’air ambiant de votre maison

En effet, en période de rhume, vos mucus sont desséchés et congestionnés. C’est pourquoi votre nez est bouché. En humidifiant l’air de votre chambre, cela permet de décongestionner vos mucus et donc de déboucher votre nez et ainsi guérir votre mal de tête.

Un conseil : Utilisez dans votre chambre, un humidificateur d’air qui vous aidera à guérir votre infection du rhume.

Quelles sont les remèdes de grand-mère pour combattre un rhume ?

Auparavant, nos grands mères utilisaient des méthodes naturelles pour se soigner d’une rhinite. Alors quelles sont les remèdes de grand-mère pour se soigner d’un rhume ? Réponses

1er remède de grand mère pour guérir d’un rhume

Buvez un jus de citron ou de l’eau salée pour gargariser votre gorge. Cela permettra d’aseptiser votre larynx et de ne plus avoir mal à la gorge.

2ème remède de grand mère pour soigner une rhinite

Faîtes des infusions au thym et ajouté un zest de citron avec du miel. Buvez le bien chaud.

3ème remède de grand-mère lorsque vous couvez une rhino-pharyngite

Faîtes vous un bouillon de poulet avec quelques gousses d’ail hachées.

4ème remède de grand-mère pour soigner le rhume

Prenez de l’eau chaude et ajouté quelques gouttes d’huiles essentielles de lavande ou d’eucalyptus. Ensuite, mettez un lige propre au dessus de votre tête et inhalé pendant 15 minutes.

5ème remède de grand mère pour se rétablir d’un rhume

Prenez oignon piqué de clous de girofle. Faîtes le cuire dans un peu d’eau. Ensuite, enlevez les clous de girofle et broyez l’oignon au mixeur. Puis, ajoutez un peu de miel, jus de citron. Vos maux de gorge disparaîtront au bout de quelques jours.

6ème remède de grand-mère pour aider ses défenses immunitaire à résister au rhume

Faîtes vous un grog (vin chaud, ajouté du sucre et des épices). Ne le prenez pas le matin mais privilégiez le soir avant de s’endormir au chaud sur votre matelas.

Quelle est la durée d’une rhinite ?

Vous avez une rhino-pharyngite et vous voulez savoir combien de temps va durer votre rhume ?

Un rhume dure 1 semaine environ entre l’apparition des premiers symptômes (écoulement nasal, nez bouché, mal de gorge, parfois bouton de fièvre lié à la fatigue) et la fin de votre rhinite.

Vous devrez donc vous reposer pendant 7 jours pour guérir complètement d’un rhume.

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